加入007以来，我在持续践行的大路上，不断的吸收着积极向上的正能量，加速成长，收获不断，我想这是一个美好的开始，今后还将更加遇见更加美丽的未来，期待那个未来中的不一样的自己。
以下是近期养成的践行习惯：
1.坚持记录
看完《原则》后，我开始总结自己的人生处事原则。为了把原则记下来，我随身带包，包里装了记事本。只要我有了想法就拿笔记下来，这样坚持了半个月，到现在已经有14条处事原则了。这些原则大多是总结工作生活中的经验教训，列出再碰到此事之后如何解决的方式方法。随时记录原则的习惯养成后，我渐渐发现这个行为带来了另一个好处，就是开始习惯于对自己的行为处事进行反复不断的总结和回顾。每天我都会在大脑里再次回放当天的各种画面，找出不足之处，思考问题原因，找到原因后，就探索破解原则。这样每天都会有新发现、新收获。
2.坚持写作
从2017年12月开始写第一篇007文章，到今天19篇。虽然文章没有文采，题材狭隘，基本局限于自己的工作和生活，局限于对自我的内在认知，但是每一次我都很认真的思考文章的结构和体系，有时是一开始就布局好了的，有时是写着写着就理顺了的，大多都经历了辛苦的反复琢磨。这样写完之后，虽然也没几个人看，但是我也不伤心，因为我切实感觉自己的逻辑思维能力在提升。我发现，好几篇文章就是写着写着就豁然开朗，突然能够发现一开始看不到的深层次逻辑，最初选取的题材被赋予了更高层次的立意。这是通过思考，发现了事物的内在因果。能够发现这层因果，文章没人看，内心也知足。
3.坚持冥想
最近半个月，我开始使用华为运动App中的正念音频帮助自己练习冥想。最开始几天有一个特别的感受，总是在冥想中后期感受到左耳内被滴了一滴水，清凉透亮的感觉十分明显。但是后来几天就再没出现过。每天冥想的时间10-60分钟不等，有时间就早、中、晚各一次，坚持十几天之后，就感觉到在每天回忆当天经历、总结自己原则的时候，大脑里回放的影像特别清晰，好像细节也能够察觉，所以总结原则的时候，就总会有意想不到的收获。
4.坚持运动
年初提到的三个目标，目前只有运动坚持得最好。原计划每周跑完四公里，这个目标是考虑到冬天、春天、雨天、霾天等不合适、不方便跑步的情况，后来在执行中，因为冬季寒冷的天气多，所以我就找了一段200米的坡路，每天坚持走2公里（达到出汗效果），现在2个月累计走完了99.4公里，再配合11点以前睡觉，很快就已经感觉到自己身体的变化了。今年还有一个愿望就是要学会游泳，很期待夏天到来。
我开始发现以上这些习惯其实不是孤立发挥作用，而是相互促进提升的。比如运动和冥想都让大脑变得更清醒，更有利于思考，高质量的写作和原则又都是深入思考的结果，所以，它们相互作用形成了更强大的效果。
当然，最近也还有很多不足，比如，输入不足，原计划每月三本书的目标，基本没有实现。因为书的厚度差别太大，有的500多页，有的100多页，不好为了赶进度而忽视质量，《原则》我花了近一个月的时间才断断续续看完，而且每次都是半个小时左右的时间赶着看。每月三本书的任务看来难以完成了，所以我对计划进行了调整，以质量为主，重在吸收。近期准备看看文学类的书籍，因为自己的语言贫乏、思路太狭隘了。
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