生命的内在有三种作用力:思想、感受、意志。若从身体结构来看,思考对应头部,意志对应四肢,这两端之间是感受,因此感受对应身体组织的韵律系统,也就是心肺循环系统。当碰到紧急情况时我们会用深呼吸来调整节奏,让自己平缓下来。当思考被困住的时候,我们会出去运动或干干家务活从而把思绪引导四肢达到放松的感觉。
感受不受物质体的掌控,因为它源自星芒体。意志则是从灵性的自我而来,如果物质是过去,感受是当下,灵性的自我就是将来。它带领我们继续往前并且向上发展。
史丹纳指出:感受就是即将成为。但是尚未生成的意志被深埋在我们的潜意识里,我们可以透过有意识不断的重复活动去唤醒它。
我们可以试着把感受及意志融入到自己的思想生命里。我们通常说:他是一个心智成熟的人。就是指这人一般显现出来的是含情感的活思想。这样的人思考容易得到启发、情感也容易流动、意志也更为高昂。
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