《与生命和解》一

我们常常说，很多东西是天生的，很多东西是后天的。

对于天生的东西，绝大部分无法改变，不过人可以通过后天去克服，比如天生残疾，他们通过自己的毅力，找到自己的天赋所在，依然创造出精彩的一生。对于后天部分，我们完全可以培养塑造，学习一项技能，控制自己的情绪，养成一个好的习惯。就连《三字经》说过，人之初，性本善，性相近，习相远。人性本来有善就有恶，如果我们把动心起念当成善，认为每个人都是善，那你会更靠近别人的善。符合道的善基本都相似，人与人的差距仅仅在于习惯，而习惯也是可以通过后天培养塑造。

读书，是为了让我们看到更多优秀人的生活方式、思维方式、精神品质，从而受他们感动与影响，去学习他们，从而塑造优秀的自己。 

遇到一本好书，绝不仅仅是暂时打发时间的消耗品，更重要的是是让它与我们的心灵连结接，让它成为我们命运引导的工具，让它为我们一生添砖加瓦，锦上添花。

《与生命和解》这本书是运用海灵格和他的家庭系列排列的理论 ，并结合作者群体案例和个体案例，系统总结出一套治疗方法。

如果你对自己有所很困惑，比如情绪的由来、命运的导向、身心疾病的困扰、家族传承的恐惧，都适合去读这本书，这本书既是工具书，又是一本疗愈心灵，为我们生活实践作导向的书籍。

  本书分为四个部分：

第一部分被分成六个章节来讲解原生家庭背后的秘密，并且分析原生家庭是如何影响我们一生的，家庭系统里面又有哪些隐藏的原则和序位。

第二个部分会着重来讲疗愈父母关系的六个步骤，这六个步骤会循序渐进地、仔细地教你如何修复父母关系，以及和父母连接的具体操作方法。你可以运用在自己的身上，让自己更好地修复和父母的关系。

第三部分会有一个深度的专题。包括亲密关系、亲子关系、金钱关系跟原生家庭那些更深入的连接和纠缠。

第四部分会告诉大家如何超越原生家庭，做最好的自己；如何自我接纳，自我欣赏，重新去建立自己潜意识的信念。我们将超越原生家庭的框架去和更大的力量进行连接。

              第一部分 

在个人心灵成长上，作为个体的第一关，其实就是重新回顾原生家庭，疗愈原生家庭的创伤。

卡尔.荣格说过：“原生家庭对孩子的影响越大，孩子长大，就越倾向于按照幼年时侯的世界观来感受和观察世界。

我们活在这个世界的最大信念来自于爱。

父母是我们生命来源的管道，也是爱的来源。人类生存的本能起源于对父母的依恋和渴望，无论是成年你喜欢你的父母还是恨你的父母；其次原生家庭是我们成长开始塑性的土壤，就是我们的情绪、行为模式、思维方式很大程度取决于我们从小生长的家庭环境，我们所遭遇的事情给我们带来的记忆和信念。

前面提到过，人生的上半场是塑造，下半场是重新塑造更好的人，重生或叠加成更丰富完整的人格。我们的父母受时代局限，受他们各自家族影响，受他们传统观念、恐惧焦虑担忧情绪影响，进而影响着我们，我们的童年被导演着，我们人生下半场仍然“被安排”的模式里面。一个人的根基如果不牢固，在后面成长中受到的磨练越多，因为我们的下半场是跟上半场环环相扣，牵一发而动全身，这包括我们对待成功财富的态度、对待婚姻家庭的态度、对待人际关系的态度，甚至我们对待我们自己的态度。

你有对这些因素有明确定义或者说信念吗？如果有坚定的信念，就不会迷茫困惑；如果摇摆不定，很容易受外界干扰，如今时代，信息量爆炸，是否又多了一份焦虑担心恐惧？

当这些原生家庭的创伤未被治疗，人会出现哪些问题：

第一类人会表现出缺乏安全感、不自信、不善于沟通、卑而缺爱、没有归属感，同时又很渴望被照顾，却找不到这种力量，总是觉得很无力。

第二类人通过情绪来表达，他们会非常情绪化，甚至有时候会不自觉地去复制父母的情緒，哪怕很讨厌他们。也许你很憎恨你父母的某一种情绪，有可能是悲伤、恐惧、抱怨，有可能是唠叨，也有可能是暴怒，你不妨问问自己，你的情绪是不是很像你的父母?父母对待你的方式是不是有点像你对待别人的方式，或者你对待自己孩子的方式?

第三类人可能会畏惧婚姻，他们对婚姻的不信任也有可能是复制了父亲或母亲对异性的观点，所以，他们自己也对男性或女性有不同程度的偏见或者憎恨、厌恶。

第四类人没有办法自我表达。这类人通常自我价值感很低，所以并不能很好地表达自己。他们要么害怕权威，跟上司、领导相处困难，要么不敢去追求自己想要的生活，因为觉得不值得。也有一些人会很在意别人的看法，经常猜测别人怎么看他。

我们曾经以为，等我们过了18岁，我们便可以自由自在的生活，但是我们真的自由自在生活吗？

或许就是一个功课接着一个功课去修炼自己，或者在工作场上不断和自己、和他人磨合，慢慢找到一条撑起自己的绳索，这个绳索只有自己可以知道。因为我们的人生完全是自编、自导、自演，就连摔个跟头可能都是一个情绪引起或者马虎引起，怨不得人。