学会和自己相处

人的一生，只是自己和内心相处的一生，无关他人。

家里有一个不爱学习的孩子总上网，有一个不担当的老公……不要责备，他们只是用了人性的弱点在和这个世界相处，他们不是针对你，他们只是不知道还有更好的办法面对自己。

女人们爱抱怨，也是用了人性的弱点和这个世界相处，这只是常态，不必批判。

我们内心的成长最大的喜悦来源于，自己做什么不做什么，内心都是没有冲突的。

人不能过得自在，是看不惯别人，是不允许别人那样活。看不惯就少接触，也允许别人可以那样活，管好自己，不控制他人，不强加自己的标准给别人，也不拿别人的标准来衡量自己。

每个人都有自己的轨道，风景都是一段一段的，而思想才会陪你走到终点站。

因为懂得，所以慈悲。不是慈悲他人，而是释怀自己。

1

Life always makes us black and blue, but afterwards, the injured will become our most strong place.

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

2

Don't worry, someday all the pain will pass and you will become stronger and happier than before.

不要担心，所有的伤痛终将结束，你将比过去更加坚强，幸福。

3

There is no one in this world who is not injured, and you are the only one who can heal yourself.

这个世界上没有不受伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

4

He that can't endure the bad, will not live to see the good.

忍不了痛苦，就见不到幸福。

5

From now on, I will expect nothing, and just take what I get. 

从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。

6

Loved or not, I will try to be a lovely person. With no complaint, no mocking, no envy, but basking in sunshine and braving the storm, dreaming your own dreams and walking your own way.

有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路.....

7

I'll be alright. One day. Someday. Just not today.

我会好起来的。总有一天，某一天。只是不是今天。

8

Remember these simple guidelines for happiness: 1. Free your heart from hate; 2. Free your mind from worry; 3. Live simply; 4. Give more; 5. Expect less. 

幸福五大原则：1.心中无恨；2.脑中无忧；3.生活简单；4.多些付出；5.少些期待。

9

When you forgive, you set a prisoner free. And then you discover that the prisoner was you.

当你宽恕的时候，等于释放了一个囚徒，然后你会发现，那个囚徒就是你自己。