这是一句古话，这是一句真理，却要真正做到“家和”，需要经历很多的的考验才可以明白其中的道理。这也是婚姻关系，亲子关系和家庭关系最为重要的一条准绳。
什么是家？也就是两个不用的个体拥有一个共同的立锥之地，在这里可以互相倾述，可以互相雷动，可以互相说真话，可以互相理解，可以互相支持，可以互相宽慰，甚至是可以互相学习和创造等等。也就是可以同舟共济的区域。
而实际情况却是:互相计较，互相伤害，互相指责，互相隐匿，互相各怀心思，互相埋怨，互相算计。慢慢地变成了熟悉的陌生人。
这时候，家已不是家，只是一个房子而已，没有积极情绪的贯穿。
曾经，自己也在干这样的事儿，指责和埋怨对方给自己的生活造成了各种困难。最后的结局是3年的积怨导致自己肝气郁结，呼吸不畅了。整个人的思维状态都比较消极。没有吃到好果子，倒让自己身心疲惫。
现在，经历了很多事儿，也突然明白了“家和”的重要性。
首先，情绪会更加稳定。
家和，有事儿好商量，你让一步，我退一步，找到一个折中的方法。有情感和语言的交流，那家才会有生气。
其次，更多问题在于修己上。
很多时候，我们忽略了自己的度量问题。所以才容易去钻牛角尖，导致越钻越困难，最后可能两方都没有好结果。后来向内求了，很多想不通的问题，都迎刃而解了。放过自己，其实就是爱护自己。
最后，拥有健康才是最大的赢家。
自己的身体，很多时候自己都是一清二楚的。哪里有问题，它是会有外显的，会给你警示。而这个时候发生的时候，那就需要自己放下一些东西了。否则，过犹不及，物极必反，事情就会越来越糟了。而且一旦事情发生改变，那么需要付出更大的代价来扭正。这样自己没有过好，家人也跟着受累。有健康，才是最大的幸福。
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