刻意练习训练营感想（2）

刻意练习第二周结束了，这周的任务是自我介绍的朗读，每天1小时，头两天完全不在状态，读的有点快，到不会的单词就会卡壳，自己读完的句子大部分都不知道读的是什么，一小时朗读完成感觉大脑都有点蒙一片空白。在第三天听语伴朗读的语音时，发现他读的不急躁且流畅，我意识到自己应该慢点读。然后第四天和第五天，我改变了朗读的方式，开始读的很慢，读每句话的时候，都感受到每句话的意识。读的次数多了，速度慢慢就上来了。之前一下子读一个小时太累，我这回以半小时为一个单位，读完休息下，然后再读，这次读完大脑就没有之前的不适的感觉了。针对不会的单词，我按意群来读，多读几遍，读顺了再读整个句子，这样就避免了之前的卡壳问题。

经过一周的朗读，我对自己的自我介绍越来越熟悉了，不像刚开始那么陌生。

记得上次参加的刻意练习小组，每次在练习群里发语音我都打怵，这次练习根本就没有打怵的感觉。之所以没打怵是因为经历的上次刻意练习克服了不敢读的恐惧心理。

最后想说的是祝语伴的嗓子快点好，尽快加入我们每天的刻意练习中。