所谓的健身其实是让自己的身体在逐年递增的年纪里能保持着一定的灵活，不要臃肿，不要病恹恹。一周抽出三到四天的时间进行五公里以上的慢跑，不追求配速和距离，只是给自己心灵上的安慰，让自己不够强大的内心能从这种激励里开启一天生活的帷幕！所以有了这些多个的“一天”！ ------题记！
两边住的生活让自己最近从跑步机模式转换为五点半出门绕着护城河跑步的模式。这段时间也是自己这个在城市生活二十年里最频繁光顾护城河和城墙的日子。 不同与夏日清晨的五六点，初冬的护城河边锻炼的人少了很多，和自己一样跑步的男女看穿着就能猜到这样的晨跑绝不是一两日。偶尔迎面碰到，大家对望微笑一下算是打个招呼，又各自奔向不同的方向。每次四十分钟的跑步结束后短暂的走一段让身体上的汗水和热气下去一些后走回家，然后冲个澡，换衣，画个淡妆出门上班。 这样的节奏已经是近几年生活的一部分，当然与之匹配的还有有书共读的有声陪伴，酷我音乐的那些喜欢的曲目，更少不了的一杯办公室的美式。
年纪越大，生活越发的规律和简单，也越发的自我，不在意别人的看法，只在乎自己的感受。忙的时候像是个风风火火的女汉子，不娇气，不矫情！闲的时候，可以安静的独处，不觉孤独，一本书就是一段安然的时光！
生活理应就该是被热爱的人和事填满，不用做别人羡慕的模样，只做心中的自己！让来的人来，让去的人去，顺其自然才是对生活最大的成全。 一天一天不再重复的日子，组成了生命里的每一小段。今天给过去的一天说再见！就像歌词里的：我怕我没有机会跟你说一声再见！时光境迁，日复一日，不回头的走下去，给昨天的你我，给认真生活的每一天的自己！
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