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20240623坚持分享第2366天《调理》

20240623坚持分享第2366天《调理》

作者: 袁瑞红 | 来源:发表于2024-06-22 15:20 被阅读0次

        这段胳膊不知怎么回事一直不舒服,还以为是累着了,有一次艾灸发现整个胳膊都是凉的,才知道是受凉了,科室温度调的很低,要不就是湿度太高,而我们一干活就会热,不动了就会冷,我觉得胳膊就是这样受凉的,不知原因的时候也贴过药膏,没有什么效果,现在就开始艾灸排寒。

        身体也是很奇妙的自我调节,当我需要排寒时,就会感觉不到热,我就可以不开空调和风扇,这样效果才能更好,有时候他们几个说不热时,而我却热的没地方躲,就像今天,38℃,竟然感觉不到热。而且艾灸完胳膊疼的效果会立竿见影。

        多体会身体,感受身体,身体会告诉我们怎么做。

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