刘婷网中第11期坚持分享第734天2020.08.29
今天买的酵素桶到了,明天就开始做酵素给自己和家人吃,调理我们的身体。同时每天的锻炼我也要坚持,跳绳1000个,五组深蹲、每组30个,肩背运动两组,不过,开学后,晨练要放在晚餐后了。
学习也不能放松,教资考试要开始做题背问答题了。心理咨询主要放在学生的咨询上,希望通过实际咨询提升自己的能力。
“自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。” 缺什么,关注什么,觉得这话特有道理。一直以来,...
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本文标题:开启自律生活
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