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观念18不确定要经历过程的煎熬的课后感

观念18不确定要经历过程的煎熬的课后感

作者: 黎强中 | 来源:发表于2019-07-25 22:16 被阅读0次

    为了要钱,我不断找工作,即使我自己不喜欢我也要自己去做,但是能量不对,我总是以逃避型的感觉源点去工作,结果不为工作付出。结果一事无成。

    我发现自己有逃避问题的惯性动能,所以在前往下一份工作之前,我需要主动且最终成功解决问题的经历,并开始培养这种惯性动能。当我在感觉不好时第一反应是写博客舒缓并真的让自己感觉稍微好了一些后,再开始下一份工作。

    还有养成谨慎考虑后勤做决定的习惯,达成标准;确保想到决定时引发的是正面情绪、是以追求型的感觉源点做出的决定——做了会更快乐。当自己频率高时就要多做决定或舒缓旧有阻力。

    另外,坚持每日至少练习一节课或30分钟,心情好要练——加速愿望实现、稳定心情好,心情不好也要练——去舒缓,寻找下一个感觉更好地想法、寻找朋友中是否有同类舒缓。

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