长期主义视角

红月老师在高能早起营中跟我们说，要学会用长期主义视角看待我们现在所做的事情，确定哪些事情从长期来看对我们是有利的。比如早起和静坐，如果坚持十年二十年，对我们而言，肯定是很有益的。

当我们拥有长期主义视角时，我们就能深化当下每一件事的意义，从而更有行动力，也更能坚持下去，养成良好的习惯。