4月30日 小长假第二天

如何过一天就是如何过一生！要有多自律就有多自由！世界上最伟大的爱是耐心，世界上最恒长的力量是坚持！永远记得做任何事要：利他、相信、感恩

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

清晨自问

我的终极人生目标是什么？

财富自由、时间自由、利他

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

年度优秀教练

一次长途飞行，去往南半球

实战心得及案例总结

整理：整理物品、整理心灵、改变人生

晨间日记 第 39天 周五

起床：05:51昨天就寝：24:21

天气：晴 温度：25

本月重要成果目标/4月份

工作：破壁，寻找案例；实战辅导

生活：整理物品

体重：减五斤，到106斤

本周重要青蛙：

健康：早睡早起、

运动：每天10000步

亲子：和女儿一起运动、做周检视

B 日检视打卡

【丁小青天践行目标】0430

【健康】

早起，日检视

【学习】

《高效执行四原则》

听叶老师十堂课

【事业】

1、学习高效执行四原则

2、月报汇总发邮件通报

【家庭/亲子践行】

1、邀请女儿好朋友成曹瑞一家吃晚饭

2、回家看父母，给丁丁艾灸

3、女儿跟杭杭聚会

【昨日青蛙完成情况】

1、早起、日检视✅

2、高效执行四原则✅

3、政务月报✅

【今日青蛙】

1、早起、日检视

2、泡澡

3、去泰兴祁巷

反思

晚上12点多耀波发了学习笔记，为他点赞的同时回顾自己，每次都下了决心赶紧写笔记，却还是拖拖拖没了

【小确幸】

和灵儿好朋友家长聊天谈论孩子初中择校，谈到南外报名，不知道过报名日期了没

感恩

感恩家人、感恩身边的朋友，感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录

早睡早起 5:51，22:45

吃保健品

跑步

呼吸冥想

听书/看书

反思

睡前故事

睡前祈祷文

用of管理事务

晨间日记日检视

用随手记记账

周检视

F. 生活点滴记录/亲子/家人照片

数算我的恩福

4月30日 小长假第二天