今天，来往于两座城市之间，晚上，哮喘发作，喘不上气之余，天眩地转，眼前发黑，伴随浑身无力、泪流满面的靠着先森。
吸了药，缓解一些后，先森指出了我一些存在的问题。
刚才，也自我反思回顾了一下。
回国后的第一个冬天，尚算是顺利，有没有哮喘发作，应该是有的，但肯定次数不多。
但2018年秋天以后，空气差的天数渐渐多起来，而我喘不上气的次数也与日俱增。
会提前跑来珠海，其实也是因为在广州时，一个月内哮喘发作好几次。
所以，伴着一种再不走命不久矣的冲动，决断的搬来了珠海。
刚才我在反思自从确诊哮喘以来，以及近这一年发作频繁，即使平时和朋友也偶尔提到，好友家人的提醒也不少。但我发觉，自己其实一直对自己的哮喘不够重视，或者说，虽然病了几年了，但我从来没进入状态，没正视自己是哮喘病人这一现实。
长效药物经常不吸，
拖到发作严重才吸短效急救的药，
对哮喘知之甚少，注意事项，吸药方法都不太了解。
刚才在网上科普了一阵子，回忆起其实以前也曾上网科普过哮喘，只是看着看着就觉得自己没他们严重，也就把文章里的内容抛之脑后。
刚才再看回类似的文章，惊觉，自己离他们所说的感觉更近了。
找了些哮喘的文章来学习，决定要开始做哮喘日记，把每次哮喘发作前后的生活轨迹、饮食、接触过什么特殊的东西等等记录下来，希望能找出规律，加以避免。
还有就是一定一定要改掉不能坚持服药的坏习惯，必须记得服药了。
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