
坐下来写点什么,使我独处时能够缓缓平静下来。手旁是一杯酽酽的普洱茶,醇厚柔顺滑进喉头。电脑里播放着好像佛经吟唱的碟片,听着听着觉得自己像坐着小舟随波逐流,忽远忽近,忽高忽低,荡荡悠悠,不知身在何处。
窗外小鸟鸣啼,烟雨朦胧,想起孩子上午背古诗《江南春》:“千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。”记得前几日走在路上,转过墙角,一阵风扑面而来,不自觉地引颈四嗅,啊,这是春天的味道,满心满肺的熟悉熨帖,好像阳光照进了身体的角角落落,每一个细胞都被点亮了一下,有点儿欢欣鼓舞,早春的思绪泛起,甚而延伸触及那尚无踪影的仲夏和金秋,瞬间点亮每个细胞的生命记忆。
最近饱受口腔溃疡之苦,身体敏感,小病小痛也觉难忍,于是空闲时候看视频,主要看两大类,搞笑综艺和吃播,这两类视频真是各有功效,前几天看贾玲和沈腾两个耍宝,我和闺女在床上笑得打滚,混忘身体的不适。看吃播,是因为一方面自己也是吃货,另一方面也是可以完美转移注意力,脑子可以短暂放空,不胡思乱想。当然,两类视频也都不能多看,要不然就会笑点麻木和想吐。
整个二月份,含着一个春节假期,各种生活不规律和饮食无度,当然睡着懒觉,吃着火锅,奶茶随意,一手爆米花一手可乐看着电影的日子也是快乐的,这么快乐的日子直到有一天我睡觉都能感觉到肚子的存在时,不得不转换一下了,早起测数据,各项指标惊爆了我的双眼,震撼了我的心灵,体脂已经飙高到目瞪口呆的地步。于是3月1日,我正式开始了“健康保卫”,虽然嘴没能一下子管住,但是腿已经开始迈起来了。稍稍研究一下体重,发现近些年身体系统还是敏感的,差不多到这个数的时候,其实不用测数据,身体会感觉沉重不适,然后自发要改变来“保命”,当然反向也是成立的。上个星期各种纠结,要不要上健身课,或要不要买健身器材,最后选择相信以往的经验教训,既不是健身课也不买任何器材,只是走出房门迈开两腿,不需要无谓的社交也不必忍受器械的枯燥,年纪越大越清醒自己,量力而行去做选择。
一年比一年更惧怕冬天这个寒冷的季节,神经敏感的人真的容易抑郁,如果身体好能吃倒也是个慰藉,如果吃不了就惨了。好想以后每年找个温暖的地方猫冬,春暖花开的时候再回来。
嗯,随便写写听听喝喝,小半天儿又过去了,没有透支今天看视频的量,留着晚上和闺女在被窝一起看看笑笑。
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