清明节去了一趟西安,原本开开心心的周日回到成都,洗衣服收拾屋子,准备收假收心第二天上班。结果,晚上女性专属的月经情绪失控引发了一场我和先生的争吵。
我是个特别容易钻牛角尖的人,一生气就各种负能量爆棚,各种作各种折腾自己,特别是困死了也不睡觉。结果,一场鸡毛蒜皮的小事引发了一场为期一周的冷战。
周六经过一场透彻的谈心,终于和先生和好如初,我还是他最爱的老婆,他还是我最爱的先生。可是因为冷战,我们一个星期都过的不开心,小姑娘也深受我们情绪的毒害。我一个星期都熬夜晚睡,先生一个星期都心情郁闷。
总结下,以后做的更好。
一,有话好好说。
很多时候,我们因为对方是家人,所以就忘记了控制情绪,特别是忘记了温柔说话。可以笑着说的,不要板着脸说。可以温柔说的,不要吼着叫。
二,有问题不隔夜。
遇到矛盾不回避,遇到争执不可怕。但是一旦吵架之后升级成为冷战,那就得不偿失了。因为冷战,就不沟通,不说出心中的想法,彼此如何了解呢?
三,不钻牛角尖
心态要好,遇事千万不要钻牛角尖,不能解决问题,只会把自己带去情绪的死胡同里。
四,抖音适度。
你以为看抖音很开心,其实那只是短暂的精神麻痹。看完之后,空虚空虚,时间一晃一个小时,懊悔呀!
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