有时候我记一个东西，明明我记对了。可是我觉得是错的。有时候我做一件事情，很顺手的做完了，可还是担心做错了。得出一个结论：我不相信自己。
重新建立链接
我在很多事情上觉察自己，为什么不相信自己。我发现这跟我的家庭教育有关。我妈到现在还嫌弃我笨，嫌我不精明，各种嫌。很多情况下，她跟我讲话都是带着指责的口气。我总会认为我哪里做错了。
因为害怕做错了，所以很多事情不去尝试。没有机会练习，做起来肯定会出错。这种恶性循环在很多事情上体现出来。我观察了一下，我有些问题，只要我没有担心和害怕，我做的就很好。一旦我多想，一定会出问题。出了问题，如果再内疚，那么下次也做不好。
现在我经常对自己说没关系，一次解决一个问题。做好了很正常，做不好也很正常。都是必须经历的。我像训练小孩一样，训练我自己。
担心害怕会让我无法集中精力去处理问题，会让我产生错觉。我没有我想像的那么弱，我也想像不出我会有多么的强。只有超越这个错觉，安住当下，一步一步的把要做的事解决好。比如开车，比如工作。
带着觉察，带着训练自己的心，带着原谅自己失误的觉悟，活在此刻，训练出自己对自己的信心。自己是自己最好的教练。
我为什么总是依赖/我不相信自己/我不相信自己可以控制自己的欲望/想去做什么事就会马上去做，不想等待/等待给我带来憋...
有人问我：“你到底相不相信共产主义？”我说：“我不相信任何东西，我只选择相信自己愿意相信的东西。”这世上到底有什么...
你为什么活不出来？ 你为什么那么在乎别人？ 你为什么不开心？ 你为什么那么想得到爱？ 你为什么不相信自己？ 你为什...
为什么你总是这样没有主见？ 为什么你总是这样听取别人的话？ 为什么你总是这样不相信自己而相信别人？ 越是重要的东西...
一直都在埋怨别人不相信自己，却从来没有认真的想过别人为什么不相信自己呢？ 很多时候，我们只在意了自己的感...
为什么自己没有耐心，为什么不相信自己的能力，为什么会陷在纠结中…… 只因自己的实力不够。别人做别人的事情，我做我自...
为什么自己总是在意别人的看法，为什么自己总是不相信自己，为什么坏情绪总是这么反反复复，为什么自己还是一点能力都没有...
今天给两个孩子做了咨询，一个，29岁，一个九岁。两个孩子本身的自我能力都很强，但是对自己的评价却偏低。 他们背后都...
弱者为什么弱，穷人为什么穷，他们都有一个共同的原因：太相信自己，不相信别人。——高人 1、 前段时间，在跟「高人」...
我真的想说我是个傻逼么，为什么为什么为什么？是不相信自己还是自己给自己标榜了一切，结果这样。别人都可以看出来...
本文标题：为什么不相信自己，到底有什么错觉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/enhqddtx.html
网友评论