Day018 我希望自己有洁癖，精神洁癖那种！

今天看到一个挺好玩的词——“精神洁癖”，这个词其实也没什么特别的了，就是讲大家平时说的断舍离，追求少而精。

那是一片关于知识管理的文章，作者问“为什么健身的人从来不乱吃？”因为ta花了很多的精力去维护自己的身体，去爱护自己的身体，如果乱吃东西，所有的努力就白费了。

这个例子对我是很合时易的，最近一天天在健身房挥汗如雨，确实吃东西比平时注意多了，潜意识里就觉得自己的饮食也该配得上自己的锻炼。

按照这个逻辑，可以扩展到生活的很多方面。

因为我们的时间很珍贵，所以交朋友应该少而精。你花费时间最多的5个人，他们的平均质量就决定你的人生质量。

因为我们的心智很珍贵，所以学习应该少而精。囫囵吞枣100本书，不如将10本书咀嚼吸收，然后用来改变自己的生活。

因为我们的精力很珍贵，所以做事应该少而精。应该把精力放在重要的，并且在自己影响圈以内的事；而不要过多在意不重要的，或者超出影响圈的事情。

道理都很简单，但还是要从自身出发来改正。

今天整理了一下家里和电脑，发现自己很有囤积癖，比如可以用的耳机有5条（还不包括一些电子产品的赠品，以及送给弟弟妹妹们的），闲置的电脑两台，纸质书家里到处都是；电脑上也一样的情况，各种学习资料，各种电子书，连桌面都是乱七八糟的。

断舍离之路任重而道远，接下来得想一个彻底解决的办法。