拖延症

遇事拖延越来越普遍，似乎有愈演愈烈的倾向，不到最后一刻决不将事情做完，似乎如此方能显出急中生智。

拖延是怎么造成的呢?

一是忙：事务缠身，事急从权，有些显得不重要的或是不太紧急的事情便往后推迟，到了最后或许忘了，或许不了了之。

这样的拖延是情势所迫，无可厚非。

二是错估了时间：预留了十分钟化妆，可眼线总也化不好，不断地涂抹描绘，半个小时过去了；临出门一照镜子，发现鞋好像不太合适，换一双，衣服又不太搭，再换一件，发型又不适合，一来二去，时间早都溜走了。

这样的拖延是预料之中，也是意料之外，若是后面有安排，则会造成连锁反应，一拖再拖。

三是逃避：领导安排了工作，非要等到截止日期才心急火燎；暑假作业要到最后一天才着急忙慌；上班打卡要踩点踏进办公室；去饭局要最后一刻方姗姗来迟。

这样的拖延是因为有所选择，有选择就会有歧视。选择截点完成任务，说明有更吸引自己的事情占据了注意力；选择踩点上班，说明工作也许不能给自己带来快乐或满足，于是下意识的拖延；选择千呼万唤方才出现，说明赴约的意愿并不强烈，所以避到最后退无可退再出发。

归根结底，所有这些拖延，不过是事件在内心的排位有了先后顺序，“意愿”二字在作祟。选择了先做紧急的，自己喜欢的，或是当下能令自己愉悦的，歧视了那些不情愿的，有所压力的，不得不做的。