第一：仔细回忆你当时加入璞璞游乐场的状态，到现在，让你最大的收获和改变是什么，可以写下来，深深的奖励自己：
刚加入游乐场时，不能臣服命运的安排，试图接纳，但是容易有挫败感。关闭了那百分之八十的可能性，但是比l容易卡在头脑的思考里出不来，内心有焦虑，头脑就会去找解决办法。状态时高时低，但是一直有观察者视角在，也会自己去调频。是通过和自己内在的情绪和平共处，安抚内在的小女孩的形式进行的，每日的调频都是有的。
现在正好三个月，比过去更多接纳生命，并且信任这是生命的美意(内心多了笃定，头脑遇到困难和障碍会怀疑)，它要引领我，走向生命的深处，我要活出这样生命的美意，我活出来的样子就可以感染很多人。我看到属于我的百分之二十的可能性，并且在朝那个方向在探索。我的内心开始有个意境，是搬去抬头就可以看天看云看山的地方。娃们有接纳和利益他们的环境，我身边有和我同频共振的人一起做些利益众生的事情。未来我会带着两个孩子一起投身公益，把自己的资源与技能透过贡献，服务，分享出去。我们平和有爱，靠近我们的人也能感受到这样纯然的爱。这是以前有想象过，但是头脑觉得不可能，但是在这三个月，更多锚定和看到的画面，慢慢走入我的生活。
现在还会在头脑去思考要怎么办，但是人整体放松了很多，也确信自己要走的是英雄之旅，璞璞说我是天选之人，第一次听我很抗拒，慢慢地我觉得自己就是那个天选之人。我信任老天的安排，是为了磨练我拥有最多的智慧，慈悲与爱。
现在每天我都会给自己调频，从头脑的思绪进入宇宙更宽广的意识，让所有的东西流经我，而不是卡住我。我有很多的恐惧，很多的问要怎么办，但是我也拥有非常多高品质的当下，并且我在培育更多，更多地活在当下。让自己保持敞开，提升自己的频率，吸引我想要的来到我的生命中，而不是用头脑去思考解决办法。
第二: 对现在的自己写一封情书，越热烈越好。
亲爱的樱子，现在你终于确定你就是那个天选之人，你就是在走属于自己的英雄之旅，你一直非常的勇敢，智慧。在很多的困难面前，你从来没有低下头，你生命中有几股不屈不挠的能量，一次一次帮你度过难关。无论经历了什么，你都可以不卑不亢，不讨好不将就，非常清晰自己的目标，踏实稳步地走自己的路。你的身体给了你非常好的指引，你注重聆听它的声音和智慧，你爱你的身体。你的内在纯真善良，喜欢一切真善美的人和事物。你洞察人性，了解人性的善与恶，愿意用爱与慈悲去承载这一切。你非常谦卑，愿意用一颗谦卑的心，心无旁骛地成长自己，去除我执。人类图老师说，越是艰难的环境，越是激发梦想。你确实慢慢有了宏大的愿景，就是站在更高的地方，用自己的生命去成为爱，示范爱，成为爱的典范，从而用爱的频率去影响更多人。
第三: 自己三年内想要活出的一个目标，进行细致的描述书写，并且找姐妹合一。
三年内，我搬家去到了我喜欢的自然环境定居，出门就可以接触大自然，看山，看蓝天，看白云，看大自然里的四季变化。大自然给了我和孩子们很多的滋养，从它身上，我学习到生命的智慧，我懂得如何成长为我自己，和成为孩子的母亲。孩子们被它疗愈，被它滋养，内在平静，进入了他们自己的韵律，它是我和孩子共同的母亲。孩子们有有爱的老师的陪伴，有童谣，诗歌，音乐滋养他们的心灵，我也跟随老师一起学习，并观察孩子。我同时影响了别的家庭和孩子，然后他们也支持和陪伴我的孩子。这样的环境，我觉得养育是一件幸福而满足的事情。
如我过去想象的那种，事实上，当我迈出一步，更多地信任自己的价值，更多地把自己的才华，资源，技能贡献出去，更多活在爱的频率的时候，我就是财富的管道，我是国王财富的守门人，我不执着得到它，但是它让我感受到自己的富足，它跟随我的爱在流动，来来去去，它保持流动。
我离开了体制的工作，没有慌张地跟随了自己的热爱，继续在身心成长，人类图，生生不息的催眠，文字中精进，每个部分都让我非常受益，还得益于母亲的角色，我很容易就吸引到那些在亲子关系上有困惑的人靠近我，因而我影响了很多个女性，母亲，家庭。我的整合能力，我的落地实修，我的助人之路，都让我有了巨大的成长。我很容易从自己还有别人的故事中整合和提炼，形成自己的洞见，它们也让我的生命越来越深厚，越来越谦卑，越来越多地尊重和敬畏生命。
我和老公的关系更加亲密，我们尊重彼此的节奏，不改变对方，以自己的节奏成长自己，大自然的能量也让他的内在更加安定，他用自己的方式往内探索。
家的能量越来越轻盈，曾经的那些困境，没有被解决，但是我们打开了框架，转换了视角，提升了能量，去到了合适的环境，问题已经被消融。感受到家庭氛围的流动和轻盈，带着这股能量，我们自然吸引了很多类似家庭的目光。我确信这是我想要去传播的，无论我们经历了什么，我们人生怎么活自己说了算。无论我们经历了什么，我们都可以选择过自己想要的生活。
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