一位亲友询问我，关于一位年仅初一的孩子，成绩优秀，然而有时会有jiaolv情绪。当我询问这个孩子的作息时间时，她说孩子通常会在晚上十一点多才能休息，因为要面对数量庞大的作业，必须花费大量的时间琢磨字体。因此孩子不得不熬到shenye才能进入安稳的梦乡。
孩子努力学习是好事，然而，这种情况会导致她长时间缺乏睡眠。不仅会对身体健康造成影响，而且还会让她陷于情绪的低谷中，被jiaolv、kongju和自我怀疑等不良情绪所困扰。
经过一段时间的谈话，我了解到，亲友给孩子配备了手机。我觉得孩子出现这种问题手机原因是关键因素。
对于那些没有手机的孩子，他们的心境平静如水，每日三餐也觉得美味kekou，睡眠自然香甜宁静。
对于拥有手机的孩子来说，每天回到家，手机带来的youhuo力会让他忘记自己还有作业要完成。
无疑，手机成了影响孩子写作业速度的重要因素，让他失去了专注于学业的时间，浪费了大量时间在网络上，从而影响了他们的学习效率。
初中阶段是孩子进入青春期的重要阶段，这个年龄阶段通常会更加冲动，因此阅读和运动的重要xing也变得更为明显，这是孩子摆脱fumian情绪的有效途径。
然而，决定孩子未来发展的关键时期通常在中学阶段，因此这段时期变得尤为重要。
建立中学阶段良好的学习习惯是孩子成长道路上的首要因素，一些研究表明，中学阅读对孩子的智力发展和思维能力有很大的帮助。
因此，父母应该鼓励孩子阅读更多的书籍。阅读不仅带给孩子身心的愉悦，还能提高孩子的学习能力。在此基础上，父母和孩子商量好，上学期间暂时收起手机，只在周末或假期时归还给他，并且约定好手机的使用时间，以便让孩子以宁静的心境去阅读和完成作业。
儿子上网课期间宁静被打破，对课外书的热爱也随之下降。开学后，收回了电脑，并在三天之内重新燃起了对书的热情。这件事说明，让孩子远离电子产品可以为他的学业和成长带来很大帮助。
我侄子，是初三的学生。他每天晚上十一点五十才睡觉，这让我非常担心。一个只有15岁的孩子，为什么这么晚才休息呢？很明显，手机把他从课业和阅读中分离出来，让他无法高效地安排时间。
中学阶段有些孩子，在家长的智慧教育和无微不至的呵护下，他们上学期间养成了不接触电子产品的良好习惯。回家后，只是阅读、吃饭、睡觉，和家长共度亲子时光。
当然这些孩子自律xing较高，对走读方式也更加适应。他们的家长同样具有高度的自律xing，会给孩子创造一个良好的家庭环境，热爱学习，氛围安静而有序。
网课期间为了让孩子能够更好地学习，很多家长不得不给孩子买手机。然而，网课结束后，想要收回手机时，孩子却不肯交还，手机对他来说具有极大的youhuo力，无法抵制。
于是手机成了孩子的一种负担，它消耗了孩子大量的精力，抢占了孩子与朋友相处、运动和休息的时间。相比之下，那些没有手机的孩子则具有更高的学习效率和充足的睡眠。
因此，对孩子而言，掌握好手机管理技能非常重要。家长们也应该在教育孩子的过程中，引导他理xing使用手机，避免陷入过度使用的泥潭。
现在看来，亲友所说初一的这个孩子改变当前的状态最关键的因素是戒掉孩子的手机，引导他进入阅读世界。
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