在这个充满竞争的社会，一个人想要活得更好，更长久，需要学会自我成长。
你可以努力地活成你喜欢的样子，也可以尝试过好的生活，但最终还是要回归到自己。
学会自我成长是一件非常重要的事情。
它不仅能让你知道一个人所要过的生活，还能帮助你成长为更好的人。
我们都知道人生有许多“内耗”，但很多时候并不是因为内耗造成的。
当一个人有了成长，有了健康、阳光地心态时，他就能很好地处理这些问题。
因此在日常生活中，我们需要对自己好一点，学会“自我成长”，这也是一个人在生活中能够获得快乐和幸福的重要条件之一。
生活本不易，要懂得爱惜自己，不单单在物质上面，更重要的是精神层面。
当我们逐渐强大卸下内耗，能够像孩子一样，只保留简单的心绪，单纯的做好自己的事情，就会收获莫大的幸福。
一个人最大的内耗，就是不放过自己。生活本不易，要懂得爱惜自己，不单单在物质上面，更重要的是精神层面。 当我们逐渐强...
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20211216张光辉觉察日记：真正的凶手 人最大的善良就是放过自己，放过别人。你不放过别人就是不放过自己，未了的...
一个人要想提高自己的幸福指数和提高工作效率，要最大程度的降低自己的内耗，所谓内耗，就是内部心理斗争。比如说当你有精...
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人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲，更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。 你越是内耗，越容易心情糟糕...
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本文标题：一个人最大的内耗，就是不放过自己。
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