晨跑

作者: 烟火里的诗和远方 | 来源:发表于2018-12-23 21:46 被阅读12次

早上,七点钟,督促闺女跑步。

没有晨曦,天空灰蒙蒙的,远处烟雾缭绕,不知是不是昨夜下过小雨,地上也是湿漉漉的。

马路上白色的,黑色的,红色的,银色的车辆川流不息,灯光耀眼,尾气呛人。行人不多,三两个,或走或跑,是出来锻炼身体的。

我也抬起脚,迈开步子,开始跑步。寒冷的空气掠过脸庞,刺痛鼻尖。我忍着,因为我知道,一会儿我就会打败它。调整呼吸,应和脚上步伐。没错,就是这样,自信地抬高腿,轻松地向前申,稳稳地落地,全身包括呼吸配合起来,凑出一首一二三四歌。能有时间出来跑步真是幸福!

200米后,满腹自信悄悄演变成满腹自励,每次跑步都要经历腿酸,坚持过去,便能到达目的地。冷飕飕的空气被我的坚毅感动了,温暖起来,我身上热热的,快出汗了。

500米后,闺女的马尾辫在我眼前欢快地左右甩动。温暖的空气被我征服了,热情高涨。裹得我微微出汗,只好解开衣服透透气。腿也不酸了,因为灌上了铅。

700米。闺女成了一个移动的红点,可望而不可及。我的袄也脱下来了,拿在手上,胳膊甩不起来,腿也拖不动了,心快跳出来了。不行,不能再跑了,老胳膊老腿的吃不消。

1000米。闺女的形象高大清晰了,她蹲在路旁,拿着小树枝在地上涂鸦。

相关文章

  • 发毒誓

    从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

  • 晨跑打卡第27天

    今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯; 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是...

  • 【晨跑】晨跑的益处

    2020.10.7 晴 天气凉爽,很适合晨练。 自八月初开始装修工作室以来,很难再坚持每日晨跑,尤其九月份孩子开学...

  • 2021-04-17

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 2022-01-07

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 晨跑还是夜跑,各有千秋

    晨跑还是夜跑,各有千秋! 晨跑夜跑那个更好,并没有严格意义上的界定!晨跑夜跑需要看个人情况!有的人喜欢晨跑,有的人...

  • 晨跑

    清晨五点半 我换上白球鞋 带上音乐 向着东方跑去 马路两旁新栽的树木 已经抽出来它到达这个新家的新枝丫 而太阳也早...

  • 晨跑

    第五周跑步小常识之《晨跑》 如何更科学的晨跑,小编整理了一些夏季晨跑的注意事项,帮助大家更安全的进行夏季晨跑。 1...

  • 晨跑

    2018年3月12号晴 美好的心情从早上开始 ,还像往常一样, 早早的起了床 洗漱好准备去晨跑一下,哪怕是小跑半个...

  • 晨跑

    今天早上去跑步了,基本上每周都要跑的节奏。并不强求自己一定要跑多少公里,也不强求自己每天跑,而是视自己的身体状态。...

网友评论

      本文标题:晨跑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ennbkqtx.html