#读书手记《一念之转》
还有当我遇见一个人&亲密陷阱
三本书穿插着看了一些章节
有两本是2刷所以没细读
图是关于练习一念之转的具体话术
很有用的转念大法很生活化
人人都能学会 并能改善自己的关系网
我自己受益的部分是读完一念之转这本书
自己能够有意识辩证的看待一件事 一个人
一个物品或者一句话了
（被朋友说我想法奇葩）
实则是因为我们习惯了用固定思维
停留在自己的舒适区
亲密陷阱这本书讲恋爱结婚生子以后
为什么两个人的关系反而不那么亲密了？
有生活重心的转移问题
也有彼此的激情褪去被现实打扰的可能
还有孩子的出现关系出现了三角
改变并不难
家庭关系中请谨记夫妻关系是核心
很多母亲有了孩子忽略自己的先生的
也有父亲如此的
还有家庭里把孩子放在世界的中心
夫妻俩是服务孩子的
这样的家庭秩序出现了问题
家庭关系必然好不了
还有当我遇见一个人这本书讲健康和病态家庭
我觉得特别形象的概述了中国家庭
病态的家庭常有两种状态存在
❶家庭成员没有办法面对彼此的差异化
❷父母大多数言行不一致
看到这里，可以拿回去衡量一下自己
是否有能力做转念 让情绪稳定
是否有认知看到家庭序位 让爱流动
是否有勇气面对差异 让尊重理解发生
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