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与自己和解

与自己和解

作者: 微笑8341 | 来源:发表于2018-03-27 17:35 被阅读0次

这段时间学习的太多了,特别累。只想好好休息一下,好好的静下心来消化一下。就像吃的太多,消化不了。同时也给自己一个提醒,这段时间减肥一直减不下去,可能也是没消化。

那天老师布置作业,是说和自己和解。我最最不能原谅自己的是什么呢?想了很久,原来是体重,我真的不能原谅自己,有的时候甚至是,嫌弃她,每天早起称体重的时候,甚至都想骂粗话。其实觉得已经在控制了,但是还没有控制到自己想控制的那个程度,真的是控制不住身体饥饿的欲望,这是不是身体也给我一个警觉,身体出了状况?提醒我该重视它了。

想了想,周围的朋友,并没有我的体重不喜欢我,他(她)们都特别的敬重我,愿意我给她们分享生活,她们都羡慕我!

那我就接纳自己,和自己和解。减肥不是问题,只要找到了症结所在,一定会成功。因为一年365天,我几乎每天的晨跑锻炼告诉我,我是一个能坚持的人,有毅力的人。我控制不了体重,只是身体出现了变化,它来提醒我,让我去关注它。我要好好的爱它,呵护它!

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