看见的力量
【三个月目标】D20/99
1、更好规划自己的时间，更有效的做事。
2、陪伴同修伙伴，唤醒生命本自具足的爱与力量。
3、沉入生活，看到自己，接纳自己，爱自己，活出各自的轻松自在。
【昨日玫瑰】
1、全然敞开，连接场域能量，把自己丢进去。✅
【今日玫瑰】
1、抄写阳明先生古文并诵读；
2、读书1小时
3、整理每周必做的事
【觉察日记】
从银川学习回到家，看到阳台挂着我离开时凉晒的衣服（四天），内心升起了对先生的愤怒，生气他竟然这么多天都没收进来，而且之前也发生过；这次女儿没在身边，连10分钟收衣服的时间都没有。这个情绪在内心翻滚,并且在内心几次来回的争扎中说出来。说了几句停住，看到自己的愤怒和抱怨，看到情绪背后的想要被照顾的需求没有被满足产生的委屈。OK看到喽，连续运用惠婷老师的生命动力技术去看到三次，神奇的事情发生，再去看到时竟然没有情绪了，这样无序的生活样子正是之前我的样子，老公多么可爱的再帮我重现，感恩这样的照见，多么可爱曾经的自己。
看见并认可情绪，对孩子来说，特别有效❤ 准备上课，只看对面小朋友正在和弟弟打闹，刚开始是闹，后面变成真打，俩人厮打...
最近在网上学习武志红老师的心理学课程，颇有感触。特别是“关系”这一系列的内容，更是触动了我的内心深处。 给你一个最...
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昨天下午去接胜予放学，我让胜予跟刘老师打招呼，刘老师微笑着向我们点点头，感觉比上周好多了。我想可能是刘老师...
一说到柴静，大家会想到穹顶之下，今天我们不谈雾霾，不谈环境污染，聊聊那些发生虽已逝去，却又难以磨灭的事件。透过...
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最近一直在处在看见的频率，我在女儿爹声嗲气的背后感受到她对我的需要，让我多疼疼她，让我宠，撒娇卖萌。 在群里在看见...
所有的失败，和半途而废，可能都与缺乏信心，对于未来的不确定，不相信自己，看不见那个位于未来的结果（成功），所以，放...
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