抬头透过窗外的树叶缝隙看见点点闪亮的光，很耀眼，像夜晚的星光。
天渐微凉，入秋的武汉感受还不太明显；女儿睡前还是嚷嚷着热，要开空调。
快要中秋节了，可以回家看爸妈，能和家人团聚的时刻是世间平凡而珍贵的幸福所在。
1、
前天，和一位敬重喜爱的线上老师约聊。
提前两天写约聊问题，反观当下的状态，提了三个最关心的问题。
在提问中我写到：我就像一个把自己锁在屋里的孩子，渴望出门看看外面的世界，但惧怕让我始终迈不出那一步……
那个被无形的绳子拴着的大象的故事跳出来：
欢乐马戏团中最受欢迎的大明星，是他们的大象，巡回到每个地方总是吸引无数的孩童注意，其中一位少年为了想更接近地看看大象，特意跑到马戏团的后台，最后，他很惊讶地发现那几只大象只是被普通的绳子绑在一根木头上而已。
少年好奇地问驯兽师：「先生，为什么你们只用一条绳子就能制服这么巨大的象，难道不怕牠们用力一拉便能逃走吗？」
驯兽师笑一笑回答：「你不了解吧！这些象是我们从小养大的，当牠还小时，我们用大铁鍊把牠锁着，每次牠想逃走，只要一拉便痛得动弹不得，久而久之，只要牠想到用力拉就有痛的经验后，最后便放弃逃跑。现在，我们虽然只用一条绳子绑着牠，但牠也不再相信自己是可以逃走的。」
我也如同故事里的大象一样，被一根绳子牢牢地拴着，怎么都挣脱不了。想到这里，不禁泪流满面，心情的灰暗与悲伤难以抑制。
出于内心深处的诉求我把老师当成一位成长导师去提问，约聊开始自己的情绪便随着问题而陷入其中；虽然一直在认真听老师的建议沟通，但我并没能给出很好的反馈。结束后也久久陷在问题的情绪里走不出来，去反思自己。老师提到一个很重要的点，是说“你提到的很多都是矛盾的，你的人是紧的，状态是没有打开的”。这一点，让我感受很深，也深受其扰。
小时候，过年的时候穿着新衣服出门，总觉得浑身别扭，害怕别人因此注意到我；虽然满心渴望穿新衣的喜悦，但带来的负面心理并没有给我带来更多的快乐。心底大概就认为自己配不上这件新衣服……
平时，有了新衣服也总会藏起来，放上好久，仿佛要放到觉得衣服已经不新了，再去穿；那个时候就可以“正大光明”地穿了，好像在说：“看，我穿的不是新衣服，已经买了很长时间了，它是我的了。（潜意识在说“这才和我相配。”）
这种心理上的匮乏感和觉得自己不配的感觉一直都伴随着自己。从小到大，也从未主动张口说过想要什么，也很少为自己去争取什么。外人看来我安静乖巧，对人对事大都随和，但在人生的每一个关键时刻，内心深处的渴望总会跳出来反抗。
长大后知道羡慕那些会大声说“我要吃糖”的孩子。他们真实、勇敢，活的自由洒脱。
北北老师回复
约聊结束后，老师回复我：设定了目标就大胆往前走，在行动中调整，给自己一个过渡期。从声音到情绪，都放松下来。
这样一句简单的话语，让走出低落情绪的我感恩不已，它简单而充满能量。
那些不好的情绪如同魔鬼般极具破坏力，它会让你的世界阴云密布，对抗是消耗能量的。
真实和一切情绪都自带能量，去正视它，和它握手言和。
无论当下的自己怎样不完美，真实地去看待，我拥有让自己变好的能量。
某一天再回头，我会笑着对这些文字说，谢谢你们陪着我。
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