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奶酪+勇气+弱点

奶酪+勇气+弱点

作者: 萧不寒 | 来源:发表于2016-12-07 19:39 被阅读14次

《谁动了我的奶酪》

居安思危,勿画地为牢,固步自封;尝试冒险,战胜设想的恐惧,怀抱“新奶酪”希望,不要害怕变化,随着变化而变化;留心潜在变化,及时采取行动。

《被讨厌的勇气》

1.因果论: 因为某件事,所以促成如今这个状况。目的论: 你想达到这个目的,所以你才做这些事。

我们大多以因果关系而去看待一切事物的起因与结果,而这本书倡导“目的论”,颠覆认知。

2. 区分个体,不要干涉他人的课题,也不要被他人“操控”(亲子关系)。

3.不必执着于求取他人的认可,自己尽自己的本分做事,为自己负责,他人如何看待是他人的“课题”。最重要的是我们自己要认可自己。我们不必满足他人的期待而活着。“自卑情结”与自我荣耀都是与“认可欲求”有关,如需获得心灵的自由,就需要不执着于“认可欲求”。

4.活在此时此刻,我们拥有的不是过去和未来,只是此时此刻。

5.强调个体对于过往经验赋予的意义,而非经历本身给人带来的影响等等。

“人无法改变,并不是缺少能力,而是缺少勇气。”用目的论来阐释,并不是不能改变自己,而是你怀揣着这样的目的:自己无法改变,或者不愿意为了改变而去行动。因而,你需要的是勇气去改变,跨出舒适区(熟悉而可以应付的),大胆行动起来。

阿德勒心理学强调自主看法、观念等带来的积极影响,强调每个独立的个体,所拥有的天赋、秉性,倡导接纳自己,利用自我资源,积极调整观念。

《学会提问———批判性思维指南》

淘金式思维:相互作用式,与知识积极互动,而非完全被动接受信息。强批判性思维,不只对别人,也要对自己;本质上是对观点和信念。

在评价之前,必须先理清其论题和结论。得出结论的理由充足与否,是考虑结论合理性的关键。同时,作者也会暗含某些为得出结论的假设。价值观假设是具有情景性的,确定价值观冲突,有助于评价推理,形成批判性思维。

《最重要的事只有一件》

80/20法则认为少量的原因、投入、付出常常产生大量的结果、产出、回报。”也就是说,对成功而言,分配也是不公的,小因成大果的事屡见不鲜。只要恰到好处地付出,就会获得最佳结果。有选择地付出,才会获得有效的回报。方向远比努力更重要。

《人性的弱点》

批评就好比家养的鸽子,它们到时候总是要回家寻找主人的。-------自省

任何傻子都会批评、指责和抱怨,而且大多数愚蠢者也正是这样做的。要了解和宽容别人,就要有良好的品德和自我克制。

我认为我所拥有的最大资本,就是我鼓动、激发职工的热情的能力。而充分发挥一个人才能的方法,正是赞赏和鼓励。

天底下只有一种方法可以影响他人,就是提出他们的需要,并让他们知道怎么去获得。

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