36/100感恩日记：睡饱的感觉真好

2019.8.6

1.感恩自己今天创造的不可思议

早上起来，送女儿去市区参加夏令营了，离开六天，不舍担心期望

出发，营旗手

开营仪式上，从害羞不好意思做自我介绍到后来主动当营旗手，又做小组长（副的），还得了100个积分，真是超棒！

早上起来后听了小阿姐昨晚的课“记忆的小窍门”，现学现用，去市区路上整理微信通讯录，备注，加标签，删除，一个多小时做了三分之一。回来路上接着听小阿姐的课和小鲤鱼的分享。遇到一个不靠谱的日记，车开得飞快，把我给晕的，下车后直接吐了。但，没有什么是美食解决不了得。

小郡肝串串香

第一次吃串串香，吃得心满意足。

1:30带儿子赶去参加球馆的拍照

球馆暑期学员大合影

间隙听了聪聪的感恩日记分享，感恩日记帮她找到了新的动力修复了和先生的亲密关系，她说自己奔三的人了，瞬时让奔四的我觉得情何以堪，还是做吧

回家两点多，知道还有一个结营要准备一个课程要学习，但实在是困，睡觉…一觉醒来5:45，超级饱

晚饭，买菜，结营。陪儿子上轮滑课。

哈哈

回家吃药，洗澡，继续作业

36/100感恩日记：睡饱的感觉真好

老公在准备考试，大头书看起来。出门前再次跟他说了记忆术，非常不屑，说是有自己看书方法，我只管自己就好。哼，晚上回来，他啰嗦着书不方便带单位看，跟他说了讯飞的强大，可以把书上内容拍照传到手机听就行了。他是半信半疑，把小阿姐的课直接再听一遍，让他一起听，还下了app直接让他感受，果然被安利到了。他鼓弄半天，传了两本书到手机上，随时随便听。感叹好几遍，这个东西好，正需要。

2.感恩自己今天对情绪的觉察

女儿又六天，不舍担心期盼。孩子一天天长大，总有一天会离开。需要做的就是培养她的独立生活的能力。

儿子轮滑课一遍遍的摔倒又爬起来，被感动。所以在结营群里说“兴趣是最好的老师，我们都在这个群里就说明了，我们对记忆术对学习都是热爱的，对自己有要求的，小阿姐给我们提供了方法，我们自己也在每天都在努力着。就像孩子在学习的过程中，磕磕绊绊，可能不太顺畅，但是他感兴趣，不怕摔倒，不怕疼，我们最终，也会越来越好。”

下午睡了一个大饱觉，身体不再那么累，精神也没有很疲惫了。所以，照顾好自己的身体很重要。

3.感恩家人

感恩弟妹帮忙接送儿子并请吃饭，感恩大侄子帮忙买饮料，把好吃的让给我和弟弟。

感恩女儿及时电话过来，就是为了让我安心。她的声音充满愉悦，体会到成功的快乐，所以，对孩子放手，让她自己去体验是对的。

感恩群里小伙伴的支持和估计。

4.反思

今天轻社群没有及时看，英语和看书的计划依旧没有完成。