在自我探索中,遇见塔罗也是冥冥之中的缘分,体验过程中抽的每张牌都和自己的当下状态出奇的相似,一直以来浮躁且静不下心,今天似乎有了很好的答案,要提醒自己持续保持觉知,无论是在行走、进食、或入睡当中。在课程中收获到以下点
学会调频
当乱的时候,学会换一个角度看,即便是受苦,要明白对自己意味什么
越分享收获越多
和伙伴在交流分享过程中,自己表达后,在从对方的纬度看到的点,有些是我没看到但对我来说是很重要的点,交流后自己又有新的解读,这个过程非常棒
有情绪要表达出来
负面的想法用语言表达出来很伤人,很多时候看见就是疗愈,关键在于内心做的决定,当意识到要自己主动去改变
摘掉滤镜
放弃对他人固有的想法,特别是亲人,不给自己设限
心理投射
同样的事情在不同方面都会表现出来,每个人身上都有不同程度的痛点,要尽早察觉和意识到,内在小孩是需要自己呵护的
遇见塔罗
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