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与他人关系学习沉淀后收获

与他人关系学习沉淀后收获

作者: 清心阁 | 来源:发表于2020-12-26 08:06 被阅读0次

距简快课程之与他人关系的课程学习结束,已经过去两周的时间了,但是感觉上好像就在昨天一样。

说实在的与他人的关系,是这四个板块中我比较不了解的一项,以前没有专门学习过这方面内容,所以,对于这部分,我是既期待又害怕。期待的是我挺想通过学习掌握与他人相处的一些技巧,害怕的是我担心学了之后还依然是做不到。

可是真正学习了之后,我发现与他人的关系基本上还是与父母的关系的投射。每个人都带着自己原生家庭的印记,带着自己形成的信念价值观与他人形成各种各样的连接,同时我们每个人都还活在由自己的感官所塑造出来的主观世界里,所以我们要做的就是先看清自己,不再戴着有色眼镜去看待这个世界,看待他人,然后再通过对他人的了解,更好的和对方建立有效的关系。(始终忘不了老师带领我体验改变经验元素的那种感觉)

在与他人建立关系的过程中,那些技巧不一定是最重要的,最重要的还是要用心去感受,去理解对方,尊重对方。

回到自己的生活工作中之后,挺想回顾一下,记录一下,但是每天都挺忙碌,不过仔细体会了一下,发觉在自己的生活状态里有些东西发生了变化。

1,从容淡定了许多

以前感觉既然学习了,要努力学到了很多东西,课堂上确实被老师赋予了很多的能量,于是乎,回到生活里,就觉得自己要做些什么,要改变些什么,让自己的生活更美好,让身边的人更美好,总之,有一股劲儿。这次基本没有了这样的想法,就觉得能做多少做多少,做不到的就放下。

2,进一步理解生命的意义

通过每一期个案排列都会发现:生命的本质就是爱,可是很多时候我们会很固执的用错误的方式去爱,以至于让对方活的很纠结,让自己活得很痛苦。

如果我们都能理解生命的意义就是好好的活着,活在当下,尊重每一个生命的成长,顺其自然,那一定会减少很多痛苦,增添很多快乐。

3,更加珍惜自己拥有的

以前只知道没有对比就没有伤害,今天我想说,没有对比就没有幸福感。

当然我并不是提倡说,幸福都要通过对比才能感觉到,幸福当然是自己的一种主观感受,我想表达的意思是,以前总把注意力放在向外去追寻什么,总觉得不满足,总觉得自己的生活还需要改善,总是对自己各方面都不是那么的满意,总是有期待觉得可能还有更好的。

现在向内看,发觉自己是挺幸福的,挺好的,有能力去付出,也有资格去享受。

其实每个人的生命都不可能是完美的,但是每个人的都是本自具足的,每个人都不一样,每个人都会拥有些什么,也会失去一些什么,如果我只是抱着自己失去的那份痛苦,那么我就看不到我拥有的这些东西的价值,所以看到自己拥有的,实现自己的价值,就很好了。

又想起段老师的话,能做多少做多少,做自己能做的部分。

4,与课程无关与人格有关的部分

我发现每次上课除了课程的内容之外,每一位老师人格魅力也是一份资源。也就是说老师做了什么讲了什么还不是最重要的,老师是一个什么样的人好像更重要。(我个人的感觉哈)

这次上课停电了,会场没有了灯光音响的效果,老师从容面对……

板书笔坏掉了,红笔水差一点就洒到了老师洁白的裤子上,老师从容面对……

在讲课过程中,老师会讲到自己的一些事情,让我知道老师也有解决不了的事,老师也会发脾气……

就是这些看上去不起眼的小事,改变了我对老师的看法,在我心中老师从神坛的位置回到了人间,以前老师在我的心中就像神一样,我觉得他会拥有神一样的魔力,就比如说停电了,我觉得老师一定有办法让来电,(感觉自己好幼稚,哈哈)就是这样的一种变化,对我有很大的启发。

这样的一份发现对我有重大的意义,我也知道了,不要把自己修炼成神,而是要在人间做自己该做的事情。

“想一想”是一回事,“要不要做”是一回事,“有没有去做”是另外一回事,想都是问题,做才是答案。

老师说的再多都是方法,至于做不做一定是自己的事,在自我成长的这条道路上,只有做才能找到答案,别人没有办法告诉你你人生的答案,他最多只能告诉你他人生的答案。

“干”字下面加一横就是“王”,也就是说把自己的姿态放低,真正的去干一些事情,就可以成为自己生命中的王者。

自己要对自己的人生负责任,不能假手于他人!!!

最后要补充,上课的时候,我提了一个问题(问题是啥已经忘记了)老师帮我分析完以后,说我得了——公主病,妈呀,我以前觉得自己比灰姑娘还惨,现在居然能得公主病,太好了!!!

以后我想我会时不时的再得一下这种病,体验一下自己是公主的感觉,再往后只记得自己是公主就可以了,不需要再犯病啦,哈哈!!!

这张图要留好,耶✌!!!

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