你为什么会讨厌自己呢？
那是因为你太害怕被他人讨厌，害怕在人际关系中受伤。
正如《被讨厌的勇气》里提到的有着脸红恐惧症的女生，她害怕被男性拒绝，害怕被他人否定、轻视或拒绝，害怕心灵受伤。
基于这样的缘由，她会试着躲避与他人的接触，尽可能避免在与他人的关系中受伤。
但事实上，在人际关系的交往中，我们是无法避免不受伤的。
只要涉入人际关系，就会或大或小地受伤，也会伤害别人。
阿德勒曾说，“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”。但是，那种事情根本就无法做到。
人在本质上必须与他人的存在为前提，根本不可能做到与他人完全隔离。
因此，学会与他人合作，是我们一生都要研究的课题。
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