核心观点

1. 开启心智: 心智决定人的行为
2. 和时间做朋友: 认识时间,与时间为伴

感受

1. 这本书不是讲解时间管理的方法论, 与贩卖焦虑和忽悠读者的书不一样
2. 这本书也不是科学研究的成果展示, 并没有系统的科学论证
3. 这本书是李笑来老师在生活中, 对问题更深层级的思考和感悟

什么是心智

我的理解是 一个人内心的力量和智慧, 力量是说他是否能够理智的控制自己的行为思想, 智慧是说他能否看透问题的本质. 结合起来一个人的心智就会影响一个人的行为

书中例子如下:
学生经常会问老师, 这个方法到底是否有用?
学生的内在逻辑是,如果你不能告诉我这个方法确定有效,那我按照这个方法学习,万一是无效的,不就浪费了时间
这就是学生心智不成熟的表现,这样的学生最终可能会放弃老师的方法,而浪费了时间.
而心智成熟的学生就会明白,一个负责任的老师,不会教学生错误的方法,而学习的关键是实践和坚持,方法对自己是否有效,只有在实践中检验.不管是否有效,都应该按照这个方法去做.
这样不同心智学生的学习,结果就会不一样

简单的目录

第一章　心智的重要性
第二章　如何开启心智

1. 认识到心智的存在
2. 控制大脑
3. 控制情绪
4. 推迟满足感

第三章 如何和时间做朋友

1. 精确的感知时间
2. 记录时间(事件-时间日志)
3. 做时间预算
4. 审查时间
5. 同时做两件事
6. 使用列表减少错误
7. 如何制定计划
   1. 目标切实可行
   2. 一点一点做计划,长期计划是需要能力的
   3. 有些事不用做计划,行动就行,从简单做起

第四章 如何开拓自己的心智

1. 体验 试错 观察 阅读 思考
2. 经验有局限性或者是错误的
3. 要有自学能力
   阅读理解 检索信息 写作 实践 保持开发 了解学习过程
4. 正确对待老师
5. 学会考试
6. 学会记笔记

第五章 小心所谓的成功学
第六章 更多的心智思考
第七章 真正的解决方案 提前准备

1. 万事皆可准备
2. 准备的好处, 机会来了,是必然,而不是运气
3. 成功的核心素质是耐心
4. 越早醒悟越好

如何提升心智

多学 多看 多思 多省

如何和时间做朋友

1. 利用心智控制自己
2. 记录 预算 审查 时间使用
3. 培养制定可行的长期计划
4. 在最重要的事情上,克服懒惰和推迟满足感