2020.12.19
今天是个好日子，早晨和文语语音聊了一个多小时，很幸运遇到文语，可以学习通过测量体温排寒湿，接下来的日子，我一定会是一位好学生的！
小时候发烧导致用药过量后我的体温一直偏低，从未觉得这个和身体健康有很大关联，之前中药调理身体改善了睡眠，我觉得自己身体湿寒，但一直没有找到好的方式去调理，恰好在这个时间遇见文语，我想这就是缘分，而且时间也是刚刚好，一切都是最好的安排。
早起体温:35.1度
睡前敲带脉150下，推腹100下。
2020.12.19
今天是个好日子，早晨和文语语音聊了一个多小时，很幸运遇到文语，可以学习通过测量体温排寒湿，接下来的日子，我一定会是一位好学生的！
小时候发烧导致用药过量后我的体温一直偏低，从未觉得这个和身体健康有很大关联，之前中药调理身体改善了睡眠，我觉得自己身体湿寒，但一直没有找到好的方式去调理，恰好在这个时间遇见文语，我想这就是缘分，而且时间也是刚刚好，一切都是最好的安排。
早起体温:35.1度
睡前敲带脉150下，推腹100下。
2017.10.12 早上称重 49.3kg 早上 一杯蜂蜜水小份枸杞 中午 吃了一包九制溜溜梅吐掉了一大半吃进肚...
一、腹胀、畏寒 1、丁香泡水、山楂、红枣姜茶 2、白萝卜 3、粥：山药鸡肉粥、南瓜小米粥、红枣粥 二、补气血 红豆...
2017.10.10 早上称重 50.3kg 早上 一杯蜂蜜水＋小份枸杞 下午 一杯蜂蜜＋大麦若叶 小份枸杞
2017.10.11 排毒 早上称重 49.8kg 早上 一杯蜂蜜水 小份枸杞 中午 小份枸杞 下午一杯蜂蜜＋大麦...
2017.10.07 调理身体的第一天 排毒 早上喝了一杯蜂蜜水 下午喝了一杯蜂蜜＋大麦若叶水 真的没有想到自己能...
2017.10.09 排毒 早上称重 51.0kg 早上 一杯蜂蜜水 小份枸杞 中午 小份枸杞 下午 一杯大麦若叶...
2017.10.08 排毒 称重 51.8kg 早上一杯蜂蜜水 小份枸杞 下午一杯蜂蜜＋大麦若叶水 小份枸杞
一连下了几天雨，天气也转凉了，而这几天偏偏还要出门，下雨天出门实在是不方便。 今天还不错，早上出门没下雨，这几天出...
我是日记星球239号星宝宝，来自深圳的水晶晶，我正在参加日记星球第34期的复训蜕变之旅。我相信日积月累的力量，积跬...
虚胖，问题不是胖，是虚！！！治虚的话，对我来说，睡眠是首要，其次吃，最后是运动！所以总方针，每天必须早睡早起，吃八...
本文标题：调理身体①
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/enxhnktx.html
网友评论