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如何克服懈怠心理

如何克服懈怠心理

作者: 限黑 | 来源:发表于2020-12-21 22:59 被阅读0次

如果感觉懈怠,就想办法消除懈怠,从心理和生理上,而不是停止前进。

背书真的是一件让人感觉有点不爽的事情。一是大声背书嗓子不舒服,二是背了又忘。背了又忘是正常的,找准遗忘规律,科学复习可以有效地记忆。当你背书感觉疲惫的时候,可以尝试让自己的身体动起来,一边活动筋骨一边背书,这样会赶走瞌睡虫和懈怠心理,保持良好的状态。

有时候我们面对困难第一时间不是想办法解决困难,而是逃避,然后给自己找不合适的借口。困难什么时候都会有,关键是怎么样看待和面对。毕竟,矛盾对立双方在一定条件下是可以转换的。

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