最近总是觉得内心有部分很空，所以想读一些心理学方面的书籍来填补自己空洞的地方。或许这个空洞早已经存在，而我却不自知，很高兴借由无名的不开心打开了这个潘多拉魔盒，这里面埋藏的是我最不愿意看到的.听到的.想到的东西……或许还有很多说不清道不明的事物，我在里面徘徊，慌张，这应该是我的一个很重要的课题。在我三十多岁的年纪我想一探究竟，这或许也是以我的觉醒吧。
文章里面的很多话对我有不小的触动，我也在努力学习感知自己，打破旧有思维的牢笼。今天的一件事让我深有感触：在婆婆家，我想做一个麻酱面藕，可不知道为什么我一动手脑子里就冒出一个声音“凭什么我做他们吃？”突然之间我的快乐被愤怒压制了，这次我没有急着生气，我在问自己，做这些到底是为了谁？是我自己想吃大于别人想吃，这样一想，愤怒的情绪就往下降，很神奇，但一部分愤怒的情绪并没有立刻消失，我把他转嫁在了老公身上，我觉得他没有帮我一起做，所以我拒绝和他说话。你看，明明很开心的事情还是没控制好自己，让坏情绪占了上峰。过后我在想这些问题，但是很好的地方在于我懂得看到问题的背后了，这是我很棒的一次体验。我在成长，我在感知，我在练习，这样的转变让我从心底开心。
这是一个好的开始，没有完全成功，但我也不在乎，因为我在真实的探索自己，这就够了。
路还很长，生活的滋味不是一种，生命的长度与宽度也不是限定版，探索自己生命的纬度，真正爱自己，不是一句空话。
网友评论