打卡第三十天

倪海厦：没事你就多喝这个桂枝汤，可以补津液，生姜甘草大枣，桂枝白芍可以让血液循环加速，同时补津液，气血一下就回来了，让你年轻十岁！喝浮麦甘草，红枣～

，[给你小心心][给你小心心]tips！！！皂荚可以用来清除浓浊和黄浊的痰，但它呈碱性，对胃有刺激。因此，在煮皂英时加入红枣，可以中和碱性，保护胃。皂荚和红枣一起煮，可以制成有名的汤剂，对于清除老痰有很好的效果。