在身体休息了一个月后，今天的我重新开始了长跑运动，虽然冬天是寒冷的，出门在外恨不得把自己裹成一个胖胖的大白熊，臃肿但也有些可爱。开始长跑，就不一样了，出门穿的很轻薄，因为你知道一旦跑开了，跑兴奋了，身体会大量出汗，整个人都是热轰轰的，这种感觉太爽了！到底是不愿意把自己裹成粽子样的，那样也太束手束脚了。
身体休息了一个月，期间又跑去外地玩儿了半个月，结果，好不容易紧实起来的肉有些反弹了，今天跑步，发现自己的大腿变粗了一圈，竟有些晃晃悠悠的，太让我难过却也无法责怪旁人，谁让自己出去旅游时胡吃海喝呢……果然，要想判断自己是否彻底改正了贪吃的坏习惯，最好的办法不是远离它，而是它就在身边，不管处于哪种环境都可以让自己克制贪嘴的毛病！
这次是一个严肃的教训，在没有完全瘦身成功以前，都是对自己的考验，消失的肉都在暗中潜伏，想到随时策反我的立场！我应该坚定！再坚定！同时，这次的教训也告诉我，之后的生活中，面临着一些诱惑时，即使在喜欢，即使只有这一次和它紧密接触的机会，因为能够预测到以后的坏结果，也不可以妥协！管住自己的欲望！
其实，许多人都很喜欢运动，运动不仅能够增强体魄，更能够带给自己一个发泄情绪、锻炼意志的机会，我尤其喜欢长跑，在户外的那种，这样能够和自然紧密接触，跑步，让我学会享受当下，不去管身后都经历了什么，只需要关于前方，那里的景色依旧美丽，即使还没有见到过，还没有到达，但它们就在那里，而我可以看到！跑步，让我思考生活，思考自己，开始享受而且期待一路跑下去的风景！
坚持跑步，坚持跑下去吧！
享受跑步的感觉
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