觉察活动——父母的养育风格有哪些影响?
你的父母是要求孩子听话、顺从,还是尊重个体的差异,鼓励创造性并欣赏不同的观点?
听话、顺从,从不鼓励创造性并欣赏我不同的观点,只会打击并且恐吓。
小时候我的点子很多,总想着各种玩儿,也有很多好奇。
那时好像是六七岁,记得有一次我和妹妹在自家一块农田里玩儿,因为离家近,那里种了一大片大蒜,当蒜薹长出来,我和妹妹就可以拔掉带回家炒菜,蒜薹有长长的杆儿,和一个带着红边接口的帽子,那个年代,那是非常好吃的的菜之一,算是稀有的菜。我和妹妹边拔边玩儿,看到地上也有一个,以为是手里没有拿住,掉了一根,所以就弯腰去捡,不成想没抓住,太滑了,又抓还没抓住,就弯腰去看,发现竟然是一个会动的“虫”,觉得好玩,又觉得是“害虫”,就用手里的小铲子,把它截了很多节,给它埋了。当时还觉得很有成就感。
回家后晚上告诉了妈妈,妈妈问了细节我说完后妈妈就恼怒的斜瞪着眼睛批评我:“你瞅瞅你能咧!那肯定是一条长虫(蛇)”
然后就给我讲了一个故事,至今记忆犹新:有一个小孩出去玩儿看见了一条蛇,就抓住了那条蛇当绳子,到处摔着玩儿,最后又把那条蛇给截了很多节埋了,后来那条蛇半夜自己连到了一块儿,又活过来了,去找了【蛇王】告状,说有人如何残忍伤害了它,最后蛇王很愤怒,带着所有蛇洞里的蛇来找小孩。
小孩回到家后告诉他们,今天他如何杀了一条蛇,爸爸妈妈当时脸都吓绿了,说蛇王会复仇的,让他赶紧藏起来在家里找来找去都没有满意的地方,又不敢藏外边,万一被吃了都不知道。然后爸爸想主意把他藏在一个大水缸(瓮)里,倒过来,这样从外面就看不到这个小孩子了,爸爸在村口就摆了很多好吃的,来弥补蛇王,给他们鸡鸭鱼肉,希望他们放过小孩一次,最后蛇王真的带着很多蛇,漫山遍野的来了,蛇王没有要村口的任何东西,就直奔男孩家,最后走到那个【瓮】旁边,就围绕着那个瓮转了三圈,就走了,所有的蛇一并也都走了。
男孩的爸爸吓的不得了,看到蛇王和那么多蛇终于走了,所以,舒了一口气,觉得蛇王没有报复和计较,赶忙赶回房间打开瓮来看小孩,掀开以后,发现……地上只有【一摊血】……
这个故事吓得我多年多做噩梦,有好多蛇来找我复仇,我看见蛇就躲,比谁跑的都快都远。
直到有一年,大概五年级,看到邻居家一个大男孩抓了一条很大的蛇,围观了很多小孩去看,他把蛇钉在了树上,剥了皮,我以为他肯定“死定了”,直到一年后他还“活的好好的”,让我很诧异,我才很少做蛇会来复仇“吃我”的噩梦。
如果回到小时候,我会给那条蛇道歉:
对不起,因为我的无知,让你丧命,我非常愧疚,为了能让你早日“托生”,我会去放生,把所有福报回响给你,祝你早日荣升西方极乐世界。阿尼陀佛!
和自己说:
宝贝,你肯定害怕死了,怕的要命,妈妈那样讲那个故事,让你觉得,你好像就是那个小孩,虽然等待面临蛇王的复仇,你不知道怎么办,不敢想象那批蛇围攻你是怎样的场景,我知道你不是故意的,只是不懂也不知道。你害怕的话可以哭,我陪着你,而且我陪你一起去放生,为它超度好吗?蛇会感知到你的善念,会原谅你的。来,我抱抱你好吗?
你的父母在做决定时,是完全不问你和你的兄弟姐妹的意见,还是让你们参与或者让你们决定自己的事情?
完全不问
你的父母是通过家庭会议,解决问题并分享感受还是认为孩子只是附属品,完全无视你的存在?
附属品
你的父母教你服从,并在你不服从是惩罚你吗?
是的
他们是通过惩罚打骂,表扬奖励或贿赂激励你吗?
通过惩罚和打骂
他们教你自己思考嘛,哪怕这意味着你的观点与他们不一致?
从不
他们让你为所欲为,尽力伺候你吗?
从不
他们在一定的界限内,满足你的心愿,并要求你完成你的那部分家务活儿吗?
偶尔
看看你针对刚才的那些问题写下的答案。
你看到这些影响中有哪些存在于你如今的人际关系中吗?
之前我对待甜甜完全照搬了我的爸妈对我,哎,幸亏正面管教,改变了我
爸妈是典型的专制型。童年的我在爸妈眼里是个【撩人嫌】【讨厌】【脾气大】【自私】【上进】【胆大】【犯傻】等等标签的孩子
时常我的想法就是“要扳平”“别人强迫我的时候。我才会守规矩(现在还有一点,不喜欢守规矩,不喜欢按常理出牌)”“我要偷偷摸摸的才能做我想做的事或者我想得到的东西”“我必须做到完美”“没有人告诉我我应该怎么做”
“权力很重要”“我必须赢或者必须正确”“我需要比别人优秀”
这些想法至今都在影响着我
行动计划——认识你的内心孩童
如果你有愿意回答以上问题的兄弟姐妹,请他们写下来,然后找时间对比你们的答案。
你会惊讶的发现有那么多答案竟然是截然不同的。(早就问过,只是没时间整理了,下次再找机会补充)
要抱着好奇心,而不是要辩解。
2.找出你小时候的一张照片(或者画一张)把它放到你常待的地方,每天对这个孩子说一些鼓励的话。
蒙蒙:
你很善于观察别人的需要,你很会和小伙伴一起玩,你胆子很大,而且是爸妈的小帮手,你自己六岁就学做饭,学习成绩年年奖状,独立一个人做过很多尝试,小学毕业敢去打工,九岁敢自己给弟弟妹妹们做【烧饼】吃,你的勇敢和勇气一直帮随你,让你成为“有福气”的人,无论在哪里,你总有贵人相助,这一切都是你自己努力的结果。
甜妈:
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