即使记忆法：充分利用课后的黄金两分钟

俗话说：“打铁要趁热。”趁着钢铁被熔炉烧红的时候，赶紧用力地捶打、锤炼，这样才能打造出利器。学习也是这个道理，应利用课间的黄金两分钟对课堂上刚学习的新知识进行复习，以巩固记忆。
前面我已经讲到，大脑的遗忘规律是先快后慢。假如一堂课之后，你错过了课间最佳的时段去复习和记忆，这个时段一过，那些刚进入你大脑的知识和信息就可能被遗忘60%。之后你再去记忆，就要花更多的时间去回忆老师所讲的内容。而如果你在最佳的时段复习，由于对老师刚讲的内容记忆较深，也许只要两分钟，就能及时巩固记忆，下次你再花两分钟巩固一下，如此一来，记忆就会越来越深刻。
众所周知，课间休息10分钟，如果让你从中拿出两分钟的时间来学习，而且能取得其他时段20分钟才能取得的学习效果，你愿不愿意呢?再说了，两分钟足以复习一遍课堂的知识，还剩下七八分钟，你完全有时间去厕所或放松片刻。
我相信，很多同学并非不乐意牺牲这两分钟，而是没有认识到这两分钟黄金时间的珍贵性。因此，他们在下课前的几分钟，就早已按捺不住了，看表或收拾文具。下课铃一响，就迫不及待地“逃离”教室。实际细上，课间是对课堂内容查缺补漏、巩固记忆的好时机，会学习的同学往往不会错过这个黄金时间。
福建厦门某高中学生吴玉海，在2008年以优异的成绩考入清华大学计算机系，谈到如何搞好学习和记忆时，他分享的经验是充分利用课间两分钟。每当下课铃响起时，很多同学都会纷纷走出教室，或聊天，或打闹，或上厕所，吴玉海同学则多坐两分钟，认真地翻看课本，利用笔记回忆老师课堂上所讲的内容，及时补充笔记，写下自己的感悟或疑问。做完这些之后，吴玉海同学才会深呼一口气，轻松站起来，休息片刻。
那么，课间两分钟，到底能做什么呢?

释疑难。

课堂上老师讲到的内容，如果你有想不通、卡壳的问题，应该及时标记出来。下课后，在老师还未离开教室时，要主动请教老师讲解一遍。也可以向同学请教，及时消除疑难问题，做到当堂课的问题，当堂解决。

补笔记。

上一章我们讲到，课堂上的笔记只是记个粗略，下课后，趁着还有些记忆，应及时将笔记补充完整。如果下课你把笔记“半成品”丢在一边，到了晚上再去补充，可能早就把老师讲课的内容忘得一干二净了。课间补充笔记，既可以起到复习、强化记忆的作用，又可以起到查漏补缺、纠正错误的作用，可以使你的笔记更加完整、充实。

静坐思。

课间静坐两分钟，闭上眼睛，把老师课堂上的讲课内容在大脑里过一遍，就像放电影一样，这样做既可以起到回忆、复习的作用，又可以检验一下自己的记忆，看看哪些内容记忆不清，然后及时对照课本和笔记进行复习。这种方法既可以帮你加深对知识的理解和记忆，还可以让你轻而易举地掌握关键的解题技巧。难怪有人说，课间静思两分钟所产生的学习效果，相当于过后花20分钟的时间学习才能取得的效果。

查课本。

课后两分钟，可以简单地浏览课本，看一看老师讲过的例题。因为这个时候，你的记忆较深，思路清晰，对每一个解题步骤都较为熟悉，而过后再看，不一定能记起每一个推理步骤。因此，课后抽出两分钟，主动记忆，往往会记得更牢固。
看到这里，也许你会惊呼：“两分钟能做这么多事情吗?9当然不是，你既可以在两分钟之内做这些事情，也可以在两分钟时间做其中某一件或两件事，只要这件事是你最急切需要做的即可。比如，你上课确实遇到了难题，那么课间你最要紧的是请教老师，把疑难问题搞明白。再比如，要是你的笔记没记全，课间两分钟你就要立即补充笔记了。如果你有多件事情没做好，那么你只能多借用课间休息时间了