这一周，自驾在路上。。。。
一、践行情况
1、健康：天天爬山或步行2万步左右。冥想三次以上，两次有引导词指引，自己逐步进入自我引导的冥想状态。
2、家庭：与先生一起自驾，互助互爱。每天与老妈视频或音频，让她同我们一起看美景。
3、效能：坚持早起，打卡，参加组会，整理图片。
4、财富：旅行途中，订酒店找美食，注意节俭。时时记账。
5、休闲：本年度的第二次辽宁赏秋游正在进行中。
6、觉察：途中不断思考整理照片，发片，看论文等高效的方法。但是，还有一些计划未完成，会时有焦虑感。
7、社交：主动与当地人沟通，了解当地的人文与美食美景，主动熟人社交不多。应该注意调整。
8、成长：听书《整理的艺术3》——改变视角，可以重新整理信息。
二、本周可提升的地方（或问题）
1、思维、计划、行动的一致性。
2、说服他人的能力的提升
三、下周三只青蛙（目标）
1、整理
2、更文
3、看论文
【感恩分享】
1、感恩老妈身体健康，感恩对我的时刻关怀。
2、感恩先生对自己无微不至的照顾。
3、感恩哥嫂对家里所做的一切。
4、感恩朋友们的关注与问候。
5、感恩自驾途中的遇到的每一位热心之人。
6、感恩六组家人们的相互鼓励，以及从每一位身上获得的能量，能和大家一起践行，真好！
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