非常时期也要好好规划一下

因为疫情响应政府的号召，在家休养。想着总是要干些事情，最近身体也是不是这痛就是不舒服，所以我决定锻炼身体，居家锻炼也是运用一个软件，让自己能够坚持下去，我这次先给自己定了一个21天的目标，让自己重新养成这样一个习惯。

今天通过一个不到20分钟的锻炼居然也出汗了，这说明也有效果，运动量也适中，感觉很不错。这也算是个好的开始吧！

接着还要建立第二个计划，那就是练字，每天要练一会字，第三个是至少看一分钟的书籍。