我有个客户小美，很希望自己完美。
她对我说，“我这个周认识了一个朋友，非常喜欢她，她很洒脱，说话很直白，虽然有时候可能会有点糙，但是我很欣赏她那种大大咧咧，有什么说什么的感觉，非常好。”
我记得之前在咨询的时候，她也说过她还有一个大学室友，也就是她的上铺和她的关系很好，她也是欣赏的她的上铺，说话直白，有什么说什么
小美很欣赏这些朋友身上的特点，甚至希望自己也能成为这样子的性格特征。然而我从她身上看到了让我欣赏的性格特点，可爱，说话声音很甜美，积极向上等等。
在很多年之前，我也曾经有过类似小美的想法，总是希望自己能变成她人的样子。我个性直白，说话直接，可是在我自己的成长过程中，我越来越认识到，我们只是看到别人身上拥有的，我们没有的，或者我们的眼里别人的就是比我们要好。
事实并不是我认为的我们自己的不好，而是我们的认知和思维模式，深层次的原因是我们或许一直没有学会接纳自己的所有。
如果我们没有接纳自己的能力和习惯，不管我们拥有多少，我们还是会一直不快乐，不幸福，不满足。
在当下的社会文化中，“太过进取心”抹杀了我们真实的自己，在我们改变自己之前，我们先做一个调查，做一次复盘，自己或者请身边信得过的朋友一起探讨一下，或者找专业的咨询师，看看自己想要改变的这个点，这件事，这个性格，是不是真的不好，是不是真的要改变。
因为如果这块玉的造型本身就很好，但是是因为你不懂的欣赏，改变之后就会很难复原的，而且改变是要付出很大的成本，时间，精力和金钱。
改变之前，让我们想好，是接纳自己，还是真的需要改变！
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