1、《热锅上的家庭》（p31～40）
2、《像哲学家一样生活》（p678～778）
3、喜马拉雅：《三体》（第253～254）
4、声音天天练打卡（第102天）
5、绕口令大比拼（第33～35关）
6、百词斩单词：22个（29/100）
7、健身操：45分钟，步数：7300，晨重：43.2（目标马甲线、减至43公斤，49/100）
10、断舍离 ✁ 清理手机图片28张（第166天)
1、《热锅上的家庭》（p31～40）
2、《像哲学家一样生活》（p678～778）
3、喜马拉雅：《三体》（第253～254）
4、声音天天练打卡（第102天）
5、绕口令大比拼（第33～35关）
6、百词斩单词：22个（29/100）
7、健身操：45分钟，步数：7300，晨重：43.2（目标马甲线、减至43公斤，49/100）
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本文标题：记·自律『第418天』
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