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允许自己毫无负罪感的休息

允许自己毫无负罪感的休息

作者: 终身成长的丽姐 | 来源:发表于2024-04-29 22:16 被阅读0次

今天下雨,上午本来报名的线下读书会因特殊原因取消了!

那就自己泡一壶茶,放上喜欢的音乐,摊上一本书!时而喝一口茶,时而看两页书,时而听着音乐发呆一阵子!

今天没给自己列计划也没列清单!

允许自己毫无负罪感的休息,学会松弛下来,我们只是生活的体验者l

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