发生了什么事 ，不愿意麻烦别人

马洛说，我只是不习惯有人帮我做事情。你是否跟马洛一样，不愿意去麻烦别人？别人来麻烦你，你会有什么样的反应？

电影中马洛说到她相继和三个继母一起生活过，她的成长环境不稳定，所以造成了她的安全感差，配得感低，在人际交往中害怕受伤，所以不敢轻易地打开自己的内心，害怕被拒绝所以也不愿意去麻烦别人包括老公在内，但凡自己能做的事情全部独自承担，造成她的情绪的失控。

从小到大，我也是一个不愿意去麻烦别人的人，我的成长经历比马洛要好些，由于我是家中第三个女孩的原因，一直处于被忽视的状态，所以我一直想要得到父母的关注和认可，希望一次次落空，我也不在有奢求。在人际关系中，我明显有一种拒人于千里之外的感觉，永远无法走进对方的内心，所以常常感到孤单寂寞。

我记得有一次参加线下的沙龙课，老师讲到“求助”的重要性，我才知道自己要学着麻烦别人，才能让彼此的关系更好。

知道这个原理后，我开始刻意得让别人帮忙，我反而觉得关系比以前要更近一步。当别人来麻烦我的时候，我一般会放下手头的事抓紧帮助别人，我觉察到自己站在拯救者的角色，忽视自己的重要性，其实在助人方面也要量力而行 该拒绝的就拒绝 ，该麻烦麻烦。