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已渐渐适应了跑步

已渐渐适应了跑步

作者: 魔都爆米花 | 来源:发表于2024-05-12 21:24 被阅读0次

    跑步已坚持四日,每日迈过五公里的路程,食欲略增,但身体的疲惫之感并未随之无限增长。特别是腿部的肌肉,已逐渐松弛,不再像昨日那般僵硬,使我对下楼时的楼梯也少了些许畏惧。显然,我已开始逐渐适应这跑步的节奏。尽管五公里的配速尚未从八分提升至七分,但我依然满心欢喜。正如众人所言,跑步之后,心情变得格外愉悦。

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