晚上回家看到单元门口有一个爸爸带着小宝取快递，我看到爸爸手上拿着东西又要牵小宝，就帮他们拉着单元门让他们先进去。爸爸说，小宝我们快进去吧，就拉着孩子要过来。结果小宝抬头看着我大哭，不肯进来。后来爸爸说，那你先进去吧。我有点尴尬的先进去了。进了电梯，后面的爸爸带着孩子也到了。我看了看他们，帮他们摁了电梯，小宝看着我又要哭的样子。我有些郁闷地走掉了。
回到家心情有些恹恹，难道自己样子可憎会把孩子吓哭吗，孩子都不愿过来？想起来以前去幼儿园接跳跳，曾经有小朋友问我，”你是她奶奶吗？”还有一次有个7，8岁小朋友和我聊天时也跟我说，”你有点老了！”哦，天哪，我有那么老吗？
今天晚上这一幕，又触发了这些不那么愉快的经验，我马上投射到自己不被接纳，不被喜欢，甚至面目可憎。
为什么我会把别人不好的情绪都归咎于自己的原因，并认定一定是自己不好才会导致别人这样的反应？
一个这么小的孩子，这样的一个反应都会让我耿耿于怀，我甚至觉察到自己是有些生气的，不想看那个孩子，也不想再理他了。
别人的一个小小的动作，会让我对自己整个人产生怀疑，也对周围的环境产生排斥和抗拒。
我不知道何时能放下这些，何时能变得包容和真正的体谅别人，那是在对自己拥有充分的自信和肯定之后。
我愿从这一刻的觉察开始。坚持打卡记录，看到自己的变化。
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