中医所讲的营养，是先要顺养，然后再去经营。
营，需要刻意为之，需要动用后天的意识，而养，则更多强调顺其本性、天性。因此，营养要注重以身体本能的需要为基础，再加上后天的正确意识引导。
比如我都知道吃甜食水果会让人心情愉悦，但是水果中的果糖没有饱腹感，如果我们没有意识地去控制，就会吃到停不下来。体内摄入的果糖过量，就会影响身体健康，还会破坏皮肤。
所以，我们不仅要养生，更要去营生，刻意地好好经营我们的身体，因为我们只有先爱自己，然后才能好好爱别人。
中医所讲的营养，是先要顺养，然后再去经营。
营，需要刻意为之，需要动用后天的意识，而养，则更多强调顺其本性、天性。因此，营养要注重以身体本能的需要为基础，再加上后天的正确意识引导。
比如我都知道吃甜食水果会让人心情愉悦，但是水果中的果糖没有饱腹感，如果我们没有意识地去控制，就会吃到停不下来。体内摄入的果糖过量，就会影响身体健康，还会破坏皮肤。
所以，我们不仅要养生，更要去营生，刻意地好好经营我们的身体，因为我们只有先爱自己，然后才能好好爱别人。
中医所讲的营养，是先要顺养，然后再去经营。 营，需要刻意为之，需要动用后天的意识，而养，则更多强调顺其本性、天性。...
很喜欢一本书《我们都有心理伤痕》，是的我们每个人都有心理的伤痕。有的人不能忍受孩子哭，孩子哭的时候...
先养字， 再养人 年轻立志，然后为。
营”“养”知多少 1.营者，钻营、经营、营利、蝇营狗苟……刻意为之也。营者，逆其根，罚其本，坏其真。 养者，顺也，...
养好心，就是养好你的容貌，就是养好你的精神长相。不治已病治未病，不治已乱治未乱。一味走别人的路，必将堵死自己的...
我写诗 就像 做菜一样 先保证 安全 再考虑 营养 最后 才顾及 味道
2018年12月10日 星期一 天气寒冷，阴转雨 心情一般 学习：孙子兵法作战篇，通读一遍，听三遍，知晓大意 今天...
找一个可以持续经营十年以上的事业。先完成了，再完美。
女人年过40岁 养生就先养肝 用这4样中药泡水喝 养肝脏防衰老 肝脏是人体储存糖原，代谢营养与各类杂质的主要器官。...
1.先竖寸，后竖顺，再横寸，最后横顺，小孩2遍，大人3遍。 2.先左后右 3.涂产品3遍，安抚眼球三遍 4.点穴：...
本文标题：营养——先顺养，再经营
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