2021-01-11

觉知生活落地践行

感觉有些沉重，有些郁郁寡欢，还好，阳光很好，微风吹着枯叶，瓦蓝的天衬托之下，倒也还有几分生动，很快又回到一片沉静，头脑总是走的太快，身体还在那里犹豫，这样拉扯总感觉不太好，有时候告诉自己，身体最智慧，尊重身体指令，有时候又觉得身体太慢了，头脑同意身体慢一点也行呀！关键脑子和身体老不同步，心又裁决不了高下，最让人欣慰的是这些年从来没有为睡觉发愁过，比如昨晚有点感冒，泡脚，老公一碗姜汤面睡了一觉症状全无。感谢孩子他爸，生活上他是专家。人家到底看上我啥了，我也觉得纳闷，突然就冒出这样一个念头，对于人和事，我从来都是顺其自然，做向过去借力的练习，我才发现过去让我有价值的事件都是不经意间获取到的成就感，我的目标是什么，近期，中期，远期，我都是稀里糊涂的，对于目标总有不确定感，只有凭借导航找路这件事，确定个目的地最后到达。又觉得是在批判自己，可也说的是事实，这样就是高呼要做自己的责任者，最后行动力差而以戳扎自己的方式告终。

如何调整呢？请大家助力赋能。