羊肉汤的功效与作用？汤中之首，媲美参茸

羊肉汤有什么功效？孕妇能喝羊肉汤吗？夏天喝羊肉汤好不好…羊肉汤素有“汤中之首”的称号，这说明羊肉汤在所有汤类食品中，是最受大家欢迎，也是最有营养价值的。俗话说“药补不如食补，食补不如汤补”，可见羊肉汤的美誉是多么高。

羊肉汤的功效与作用

羊肉汤性温，能够温阳散寒，在大冬天喝羊肉汤，能够起到温暖身子的作用；大夏天喝羊肉汤，则能够起到出汗、暖胃的效果。羊肉汤营养丰富，所含有的蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、磷、钾等微量元素，营养价值丰富，补益气血，强身健体，效果甚至可以和参茸媲美。对于身体虚弱，老弱多病人群，则建议多喝羊肉汤，补元阳、益气、安神、强健体魄等。

羊肉汤还对阴冷引起的心悸、气短、乏力和失眠等有改善作用，对于妇女乳汁不下，也有辅助治疗作用。如果羊肉汤和中药搭配服用的话，还能够对女性胸部平坦、凹干等有益处。

孕妇能喝羊肉汤吗？

孕妇的身体条件比较特殊，孕妇吃的食物不仅影响自己，还会影响到胎儿。因此，有人不禁要问，孕妇能喝羊肉汤吗？答案是可以的，羊肉汤是我国传统美食之一，肉质鲜嫩，汤香浓郁，营养价值较高，适合男女老幼，孕妇也可直接食用。当然，孕妇在食用时要注意佐料的搭配，正常的佐料都是没问题的，像怀牛膝这种佐料，孕妇是忌用的。

夏天喝羊肉汤好不好？

答案是好的。有人认为冬天喝羊肉汤滋补效果才会好，毕竟羊肉性温，对于寒冷有驱逐作用。大家都知道阴阳协调，冷热协调，因此看上去夏天好像不该喝羊肉汤，其实不然。夏天正是人体代谢旺盛的时候，因此消耗也大，而喝羊肉汤就可以进补。